STO LAT I FIAT !!! tak sie kiedys gadalo....... ps . grasiu dzisiaj dopiero sie dowiedzialem co to znaczy majaczyc w malignie .........heheheh rysiu riedel..........
[...] nic nie napisałes o sobie oprócz tego ze massz 21 lat i cwiczysz 2 lata. - nie podałeś wczesniejszego planu/ rozkładu/ podziału/ przerw - ostatniej regeneracji i co to znaczy ze masz słaba klatke, które rejony sa najsłabsze, czy moze cała klatka odstaje od reszty. itd. bo po takich informacjach moge jedynie stąd wyjść i juz nie wrócic bo [...]
chciałbym żeby wygrał ale nie dlatego że go lubie jakoś bardzo tylko po prostu chciałbym zobaczyć walke polaka z davidem haye Góral poczuje co to znaczy waga ciężka z zawodowcem a nie jakichś kelnerów mu rzucają... chociaż arreola wiem że jak walczył z kliczką to ładnie sie prali, chyba z 10 rund spacerek to nie będzie na pewno dla naszego Pech [...]
W jakim celu nawadniać? I co to znaczy wg Ciebie? Żebyśmy mogli się precyzyjniej ustosunkować do Twojego problemu niezbędne będzie podanie informacji w/w przez Tomq.
po pierwsze nie wiemy ile ważysz po drugie jaki wzrost po 3 co to znaczy ogólny rozwój zbilansowana dieta ? chcesz utrzymać wagę zredukować czy przytyć ? białka za dużo reszta zależy od celów wzrostu i wagi
kiedys jak jeszcze za starych czasów chodziłem na MT to trener czasami mówił że teraz będziemy robić "Light Contact" jak spytałem się kolegi co to znaczy to przetłumaczył mi -lekka na******la,,,
[...] lewo i nagle robie kozła za plecami do prawej reki i mijam obrońce. Do tego te kozły mogą byc jeszcze miedzy nogami...hehe dużo odmian jednego tricka - ciekawe i fajne :) Bede musiał to opanowac we wszystkich wersjach ! Dobra a teraz mi wytłumacz co to znaczy ten "pivot" :) Paweloo - jak stronka bedzie gotowa to dam znac w tym temacie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co to znaczy normalny trening brzucha? Bo np. ABS nie mogę zrobić bo podobno do tego trzeba mieć sprzęt, a brzuszki za przeproszeniem g**** dają. Do siłowni i sprzętu nie mam dostępu, a wydaje mi się że a6w to nie taki zły pomysł, wiele ludzi to robi, na dodatek słyszałem że widać w miarę postępy.
ziutekm - spadki po kreatynie - nie znam czegos takiego, kreatyna to nie saa? glutamina zwieksza objetosc komorek - co to znaczy? skad to wiesz - ze fachowych zrodel czy z marketingowych opisow?
co to znaczy szybka redukcje z jaknajmniejsza utrata tkanki miesniowej. 2x na dzien to ja nie widze najmniejszego sensu jaki masz bf ? jesli dieta dobrze zbilansowana to bedzie ok bedzie i redukcja a gubienie wiecej niz 1kg na tydzien nie jest najlepszym pomyslem. do wakacji masz jeszcze 3 miesiace;p wiec spokojnie;p
Co to znaczy "według czystych reguł MMA"? Pierwsza rundę wygrał JLB bezapelacyjnie (K-1), drugą tak samo wygrał Sapp (MMA), trzecią znów JLB (K-1), ale czwartą też JLB (MMA). I ogólnie to Sapp oberwał o wiele wiele bardziej w całej tej walce. Każdy sędzia dałby mu zwycięstwo, bo nie było tu nawet cienia wątpliwości. No chyba, że chodzi [...]
Palhares jest niesamowity. Trochę też przerażający, hehehehe. Chciałbym, żeby w walce z nim Anderson ponownie poczuł co to znaczy heel hook założony z wyskoku http://www.youtube.com/watch?v=267i7rKeECA
Slamings Skoro to nie karate "Tsunami akurat bym tutaj nie brał po uwagę bo to nie jest karate" to co to znaczy posta zapoczatkowany przez naszego najleprzego karateke http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36059 ?? Bright and cold, the flash of steel... My heart has stoped... My sword , i nead no longer. The ewening wind will guide me [...]
[...] w otwartym oceanie to zobaczycie!na to kolarz odpowiedział mu:eee lepiej spróbuj przejechać na rowerze 180km.w temperaturze ponad 30 stopni celciusza to zobaczysz co to znaczy wysiłek.trzeci mówił panowie przebiegnijcie sobie maraton(42,195m) to zobaczycie! postanowili połączyć te dyscypliny w jedno wielkie piekło,wyścig nosi nazwę IRONMAN i [...]
co to znaczy 'najlepsze białko' najlepsze bo co, bo dobrze sie rozpuszcza? bo nie ma po nim problemów gastrycznych? bo dobrze smakuje? bo nie ma piany? a moze odpowiesz jak wiekszosc zielonych, ze najlepiej ma DZIAŁAĆ? czytanie nie boli